Воркаут - площадка - это площадь под открытым небом, комбинация самых простых гимнастических снарядов, таких как брусья, турник, шведская стенка, рукоходы.
Такие конструкции позволяют заниматься спортом на свежем воздухе в любое время! Основной акцент делается на работе с собственным весом и развитие силы и выносливости!
Один из ярких проектов с использованием воркаута от команды «Альфа-Групп» - город Кемерово, 2019 год
Такие конструкции позволяют заниматься спортом на свежем воздухе в любое время! Основной акцент делается на работе с собственным весом и развитие силы и выносливости!
Один из ярких проектов с использованием воркаута от команды «Альфа-Групп» - город Кемерово, 2019 год
